Foredrag "Fra kørestol til kettlebell" i Odense d.03.02.2026
Lever du med smerter og stress, og er du træt af løsninger, der ikke holder?
Måske savner du håb? Et håb, der er realistisk og kan mærkes i hverdagen.
Jeg hedder Berit, og jeg var kronisk smertepatient i 13 år.
Uheld, skader, sygdomme og stress satte en brat stopper for livet som aktiv mor, efterskolelærer og gymnast.
Jeg blev undersøgt og behandlet af specialister overalt – på hospitaler, rygcentre og smerteklinikker, både offentligt og privat.
Jeg blev opgivet.
Jeg var tæt på selv at give op.
Livet var slet ikke, som jeg havde forestillet mig, og i en alder af kun 28 år blev jeg stillet en førtidspension i udsigt.
Jeg overvejede, om det var dét… om det var bedre, at livet sluttede der?
Men jeg gjorde noget andet. Og det ændrede alt.
I dag lever jeg et liv, jeg elsker. Et liv, hvor jeg er gået fra kørestol til kettlebell, hvor jeg er fri, stærk og glad igen.
- Min personlige rejse – ærligt og uden filter.
- Fortællingen om, hvordan det er muligt at finde styrke, overskud og glæde, når man føler sig ødelagt af smerter og stress.
- Ny viden om smerter og stress, formidlet i et sprog alle kan forstå.
- Historier fra klienter, der også troede, alt håb var ude.
- Konkrete strategier og værktøjer, som du kan bruge til at få mere overskud, glæde og energi i dit eget liv.
Der er plads til refleksion, dialog og spørgsmål – og du bliver mødt, præcis dér hvor du er.
- Konkrete strategier, du kan bruge samme aften
- Viden om, hvad der faktisk hjælper – og hvad der ofte forværrer
- Fornyet energi, håb og tro på, at livet kan leves med overskud og mening igen
- Mod til at handle, også når det er svært.
"Jeg oplever din historie som meget inspirerende. Du er fængende i din måde at formidle og jeg var optaget under hele foredraget. Det var SKIDE GODT!” (Publikum-feedback)
”Jeg synes, at du er en behagelig og empatisk underviser, der virker meget troværdig og holder dig indenfor dit eget fagområde”. (Publikum-feedback)
“Jeg synes, det var spændende og dejligt nemt at forstå. Jeg synes, at det er godt du går ud og formidler om dit forløb, så andre kan få glæde af det.” (Publikum-feedback)
Mød mig rundt i Danmark i 2026 – og tag det første skridt mod et friere, gladere liv.
Berit Filstrup, smerte- og stresscoach, foredragsholder og underviser
Spørgsmål? Skriv til: [email protected]
