
Mikro Retreat | Fredag d. 5. december 2025
Giv dig selv (og måske en, du holder af) en kærlig pause i december.
December er smuk ... og travl.
Gaver, aftaler, to-do-lister og forventninger kan hurtigt tage overhånd.
Derfor inviterer vi dig til et mikro retreat fyldt med ro, nærvær og egenomsorg.
Det bliver en selvkærlig pause midt i juleræset.
Vi mødes i det hyggeligt minikulturhus CUBEN i Skalbjerg, hvor du kan sænke skuldrene og bare være.
- Et beroligende fodbad med lækre salte og urter.
- Blide øvelser, der giver ro i både hoved og krop.
- En rolig og nærværende bodyscan, hvor du bliver guidet til afspænding og afslapning fra tåspids til hovedbund.
- Coachende samtaler om, hvordan du kan vælge dig selv til i en travl tid.
- En lækker smoothie, der nærer dine celler dybt.
- Lette snacks, der forkæler dine smagsløg.
Det bliver et lille åndehul, hvor du får ro, varme og energi til resten af måneden.
Billetpris: kr. 295,-
Vælg den dag, der passer dig bedst:
- Fredag d.5/12 kl.9.30-12.00
- Mandag d.8/12 kl.18.30-21.00
Tag din veninde, søster, kollega eller nabo med til en stund med nærvær og egenomsorg.
Book din plads nu og giv dig selv den gave, du fortjener.
Pladserne er få, så vent ikke for længe.
Vi glæder os til at se dig.
Spørgsmål?
Skriv til:
Berit Filstrup / [email protected]
Rikke Lørup / [email protected]


